11ヶ月ぶり

久しぶりにぎっくり腰来ました・・・。
今朝です。
仕事行く前に準備してたら急にズーンと・・・。
でも11ヶ月ほど前にやったヤツよりかはまだマシ。
なんとか歩けるもん。
まあ、痛いのは痛い。
特に痛い時が・・・オシッコする時だね。
する時って少しだけ前に身体倒すやん?
あの体制が非常に今キツい。
あとは振動、段差が痛いね。
とりあえず・・・安静の大獄やな。
数日は様子見ないと・・・。
今朝の今朝だったので仕事も休めず無理やり行ったよ今日だけは。
明日以降はとりあえず様子見だなー。
あーしんどい。