経口補水液

自宅に一応買っておいてあるんだが・・・。
昼間とかに出かけて帰ってきたらなるべく飲むようにしている。
今日は・・・飲んだら・・・何も違和感無く飲めた。
つまり結構水分＆塩分が失われていたようだ。
これは・・・出かける時に持ち歩いたほうがいいかもな。
自分の状態がすぐに解るわ。
ポカリやキンキンに冷えたコーラもいいけど・・・夏は経口補水液を常備すべきやな。