最近休みの日にずっと睡眠が増えている。
理由は・・・まあ疲労だろうなあ。
ちょっと前だったら年のせいか長く睡眠できないとか呟いてたはずなのに。
多分・・・多分だが・・・。
１日４回睡眠するワシの生活リズムがあの部分で狂わされている。
その２回目の睡眠の時だろうなあ。
ちょっと前なら休憩時間に４０分ぐらい寝てたのが今じゃ１０〜１５分に減少している。
原因はカンタン。
ワシの休憩時間の変更。
それまで１１時半から１２時半までの休憩だったのが１０時半から１１時半と１時間早まったこと。
これが意外と大きい。
何せワシの職場の従業員食堂は１０時５０分から開くから今までメシ食ってすぐに４０分寝るということが出来ない。
１０時半から２０分は食堂が開くまでダラダラしてなきゃいけない。
ここで先に寝て食堂に行けばいいじゃん！と思われそうだけど・・・。
食休みって必要じゃん？
それに・・・空腹じゃ眠れねえ・・・。
その睡眠時間が少し削られが積み重なって休みの日にどっと疲労となって襲い掛かってくるわけで。
おかげで最近１２時前に寝ているわ。
あーあ、食堂がせめて１０時半に開いてくれたらなあ・・・。
もしくはワシの休憩時間を元に戻してよ〜。
