ワシはこの時期ならではの楽しみがある。 それは・・・めっちゃ熱い風呂に入ったあとにエアコンでめっちゃ冷えた部屋に戻ることだ。 風呂の温度は４５度以上に設定する。 それにグツグツ煮えられ真っ赤になってる状態からの涼しい部屋ＩＮ。 これが実にたま…

最近流行りのライザップ。 こんな体系もこんなにスリム＆ムキムキになれます！的なＣＭが結構印象に強くワシもギャグに使わせてもらってる。 どーにもお手軽にスリムになるみたいな雰囲気があるが・・・。 実際には結構厳しいらしいね。 いちいち食事制限も…