最近休みの日の過ごし方がほぼ睡眠とかなりダメな生活になってる。
お昼ぐらいに目を覚まし軽く食事したらまた睡眠と、活動し始めるのが夕方になってからというもの。
単純に疲れてるのかなー？
幾らでも眠れるわ。
それとも今睡眠欲がバースト中なのか？
ある意味深刻なのが・・・いつ寝たのかが全く解らないこと。
寝ちゃう前の記憶って物凄く曖昧でさあ、今日も高校野球見ていようと思ってたら全て試合終わってたし。
普段睡眠時間が４時間程度なのが原因かなー？
もう少し自分の生活習慣見直したほうがいいかな。
