2015-08-09 初めてダウン 今日仕事中に初めて熱中症に襲われた。 水分しっかり取ってたと思ったんだけどなあ・・・足りなかったということか。 おかげで頭痛と吐き気と眩暈でそれどころじゃなく早退してもーた。 熱中症って何も外で起きるとは限らない。 室内で仕事している時にも十分に危険性があるということで。 今日はいったん落ち着くまで休んでよう。 体力戻ったら競馬のことかくか。